Salve, in passato le mestruazioni iniziavano improvvisamente quindi potevo individuare un giorno di inizio preciso, ultimamente invece iniziano con delle macchioline marroni che durano 2-3 giorni prima del flusso. volevo capire quando considerare il primo giorno di mestruazioni.. Il primo giorno in cui vedo apparire le macchie o il giorno in cui vedo il flusso deciso?Così da poter individuare il giorno di ovulazione preciso. Grazie in anticipo