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Ciao a tutte
vi seguo da un pò e poi ho deciso di scrivervi per un question.
Io sono in sovrappeso e so bene che nelle mie condizioni ,a cosa primaria da fare, prima di cercare un bimbo, è dimagrire, ma io e il mio compagno ci stiamo provando lo stesso da un paio di mesi. io mi sto controllando i pasti e ho iniziato a camminare tutti i giorni 30/40 minuti.Ad oggi ancora nulla.
Chi di voi è in forte sovrappeso ed è riuscita a rimanere incinta naturalmente??
Grazie a tutte quelle che vorranno darmi un sostegno morale.
Ciao eg!!
Guarda….io con la seconda è terza gravidanza avevo circa 10 kg in più e sono rimasta…
Quindi ti tranquillizzo…ho amiche che sono rimaste comunque ..
Tu continua a camminare e a fare l amore…
Poi senti un ginecologo e fai gli esami per escludere che ci siano impedimenti di qualsiasi natura..magari con particolare attenzione a quelli che possono riguardare il sovrappeso…vedi glicemia insulino resistenza e tiroide…
Io nn sono un medico…ti riporto solo in sintesi quello che ho letto!!
Mia sorella ora aspetta un bimbo e non è’ smilza o in peso forma!!!
Spero di averti dato buone notizie!!Io pesavo 85 kili qnd sn usxita incinta e ho preso solo 9 kili poi dopo il parto sn ritornata al peso di prima ;-]
IO sono in sovrappeso DA SEMPRE! sto cercando la cicogna, ma ancora nulla.
Posso dirti però, che nel 2012 decisi di perdere peso, e mi affidai ad un nutrizionista (che mi diede un regime alimentare dove mangiavo addirittura di più che prima, ma meglio) e una palestra. in 14 mesi persi 18KG.
Al momento non li ho ripresi tutti, ma ne ho ripresi, poichè talvolta la vita prende percorsi strani, e nel mio non era contemplata la palestra. di recente, che le cose si stanno sistemando ho ripreso a camminare (non correre, rischi caviglie, ginocchia e schiena) e anche se al momento non ho ancora una cucina completa in casa, sto cercando di riprendere il semplice regime alimentare che mi prescrisse il dietologo.
Credici ed accadrà!
Basta vedere la riduzione di qualche kilo, e l’umore ne risente in positivo, se l’umore è alto le probabilità di acchiappare la cicogna aumentano.
Ricorda, che comunque, noi sovrappeso dovremmo impegnarci in lunghe camminate anche durante la gravidanza, sempre seguite da un ginecologo.
In bocca al lupo, e facci sapere.
Fra
NB: io ho dato per scontato che tu abbia verificato col medico/ginecologo che l’obesità non sia causata da situazioni incompatibili con la gravidanza, se non lo hai fatto, è la prima cosa da fare. affidati a professionisti!
Grazie a tutte!
Ho già fatto i controlli di routine dal gine e sono sanissima, anche le anali del sangue tutto ok, solo la tiroide un pò pigra, ma niente di cui preoccuparsi. Negli ultimi 2 mesi sono già dimagrita 5/6 kili e cammino tutte le sere (con grandissimo sacrificio, sono pigrissima). Sento di stare già meglio fisicamente e spero che il tutto regolarizzi anche il mio ciclo.
il problema che io peso circa 140 kg e il gine mi ha suggerito almeno di perdere il peso che potrei prendere in gravidanza, circa 12-15 kg.
Il mio percorso è lungo lo so, ma spero che cmq la cicogna arrivi strada facendo.
[quote quote=150854]cammino tutte le sere (con grandissimo sacrificio, sono pigrissima). [/quote] Io ne peso 95Kg. A me aiutava un sacco la musica nelle orecchie. avevo fatto una playlist con musiche alternate più “lente” e altre più “ritmate”. Quando usavo il tapiroulant, lo posizionavo davanti alla tv (io adoro i tf, come NCIS, CSI ecc) e camminavo per ALMENO un episodio (che sono 42/45 minuti. se escludi la pubblicità).
ciao Eg!
io peso una ventina di kg in meno a te e ad agosto, dopo aver perso i primi 10kg, la cicogna è venuta a bussare alla ns porta…
il ginecologo mi ha detto ke la gravidanza è stata resa possibile anke dal calo ponderale ke ho avuto.
Cm te anch’io sono bella pigra, ma posso assicurarti ke cn qlc accorgimento, anke noi cicciotte possiamo avere bambini
A tal proposito, 3 sono le cose ke devi fare:
1. devi essere tranquilla e rilassata;
2. fare l’amore x divertimento e nn cn il solo scopo di avere un figlio, xké potresti cominciare a fissarti (e nn devi);
3. devi seguire un adeguato regime alimentare e, a riguardo, ti consiglio più di rivolgerti a un biologo-nutrizionista, piuttosto ke a un dietologo, visto ke la maggiorparte di coloro ke lavoramo nell’ambito, adottano software standardizzati
In bocca al lupo!
Il meglio deve ancora venire...!
Guarda io conosco gente che pesa 150 kg e al primo colpo incinta
Grazie ancora per le vostre opinioni e suggerimenti.
Anche io mentre faccio il tapisrouland guardo la tv, un film, e così passa prima.
Grace82, sono molto felice per te, spero anche io di avere lo steso destino.
Sono molto felice xchè il mio compagno mi sostiene, e ci divertiamo molto durante i rapporti. Il tutto è vissuto con serenità, ma certo non posso negare che si vorrebbe vedere il risultato subito, e ahimè, i giorni a volte non passano mai!!
Il mio compagno chiama la mia dieta, che poi in realtà non è altro che un ridurre le dosi di ciò che mangio quotidianamente, “gioiosa alimentazione”!!. Mi fa morire dal ridere, perchè lui dice che non devo rinunciare a nulla, quindi non si può che gioirne.
[quote quote=150878] Sono molto felice xchè il mio compagno mi sostiene, e ci divertiamo molto durante i rapporti. [/quote] e questo è ciò che conta. anzi, la metà del lavoro è fatta! se hai il supporto di chi ti ama, hai la soluzione in mano. CREDICI! *thumb_up*
Ciao a tutte!!!
Anche io con il peso nn ho un buon rapporto…!!! La prima gravidanza fortunatamente è arrivata subito e senza problemi…ma ora che ci stiamo provando sembra che la cicogna sia andata in aspettativa!!! Al 90% nel mio caso dipende dal peso…poi ovviamente ci sono anke altri fattori come lo stress e la fissazione!!!grazie x esserci ragazze!!!
le mie figlie...la mia vita!!!
Diciamo la verità, chi è che rimane rilassata quando cerca la cicogna? Non avete l’aspettativa del risultato?
Eg hai perfettamente ragione ma per esperienza ti posso garantire che dopo l as mi ero chiusa in me stessa…ma poi mi sono resa conto che la mia vita doveva continuare e dopo un mese ha fatto capolino la mia polpetta che ora ha 2 anni!
le mie figlie...la mia vita!!!
grazie ancora a tutte per il supporto!
Ciao @eg ci sono anch’io nella dura lotta contro la obesita da quando avevo 13 annie improvvisamente il mio metabolismo a praticamente fermato! 🙁 da allora o fatto mille diete e sempre ritorno al peso di allora. Quando abbiamo deciso di avere un bambino abbiamo fatto una visita pre concezionale e delle analisi che fortunatamente era tutto a posto . Assolutamente nessun problema x il concepimento, ciclo regolare, ovulazione ok. Mi a consigliato di dimagrire il 10% del peso corporeo x favorire il concepimento. O cercato un bravo nutrizionista , fatto altre analisi e certificato che il mio problema ce il metabolismo mi a dato una dieta adatta anche al mio lavoro pesante e a non possibilità di tagliare x bene i carboidrati. Cmq una attività fisica ci vuole ed io o scelto la cicleta perché o dei orari assurdi di lavoro e così mi posso regolare come meglio x me. Sono calata 15 chili e abbiamo cominciato la ricerca e al secondo tentativo e 104 chili sono rimasta incinta !”ma purtroppo il sogno è finito alla 13 settimana. Ma siamo ripartiti e questo mi mese ormai è il nostro 7 tentativo dopo l’as ma non molo x niente! E non deve farlo nemmeno tu!!! Diventare mamma è il sogno più bello che u na donna possa avere e credo che ce la possiamo fare anche noi! Dobbiamo affidare i nostri sogni a Dio e ovviamente cercare di fare il possibile x aiutare la natura.. cerca di stare serena. Continua a camminare e appena ti senti i grado aumena il tempo piano piano. Poi una bella visita pre concezionale + le analise in gran parte non ti fanno pagare e alla fine tanto Amoreeeee .
La tua culla è nel mio cuore ❤️... abbiate cura di splendere lassù ! ❤️👼🏻❤️
Per tutte e’ uguale, la fertilita’ aumenta un poco in fase di dimagramento di max 2/3 kg non prolungato. Cioe’ un eccesso di dimagrimento ha effetto nocivo mentre un pochetto aiuta. Da 54 kg a 52 in 1/2 mesi come da 94 a 92! Conta piu’ il trend che il valore assoluto.
Per la gestione della gravidanza e la salute sia di mamma che bambino invece il peso elevato assoluto non fa gran bene. Quindi il consiglio e’ si dieta ma molto graduale, max 1 kg ogni 1/2 mesi se se ne devono perdere tanti. Comunque se in un anno si oerdono 6 kg si e’ fatto un ottimo lavoro perche’ persi cosi’ non si riprendono piu!
io a me invece il contrario partivo da un basso peso xche mangiavo pochissimo e ho dovuto integrare l’alimentazione in piu ho dovuto prendere gli integratori alimentari 16 mesi tra cui un aborto a 9 settimane a marzo risultato? Sono ala ricerca e in piu ho preso 10 kg questo x dire che delle volte il destino non sta a guardare il peso certo e importante ma non determinante ti auguro di farcela xxxxxxx
Io nn partivo da un caso di obesità ma di cattivissima alimentazione. Pesavo 67 kg ed ero fuori dal mio peso abituale. Mangiavo schifezze dolciumi, mai e dico mai pasta e pochissimo carboidrati.. insomma, molto male. A marzo o aprile mi sono rivolta ad un dietologo che mi ha innanzitutto imposto i carboidrati perche rilasciano gradualmente zuccheri nel sangue e cosi nn avrei piu sentito il bisogno e la voglia d scofanare cioccolato e porcate confezionate. Insomma, dopo circa tre mesi di dieta avevo perso 7 kg mangiando bene e con buone dosi. Cioè nn facevo mai la fame anzi. E non so se perche in quel periodo avevo veicolato le energie su questo nuovo progetto di dimagrimento o per altri motivi… beh la cicogna è arrivata.
Io nel periodo d dieta e di ordine (anche mentale) mi sono sentita come dire… pulita! Nel senso, ero gioiosa mi sentivo fisicamente bene e occuparmi di me stessa mi ha reso davvero felice.
La cicogna credo sia arrivata perche ho eleminato tutti quegli zucheri tossici per le mie ovaie multifollicolari. Insomma la dieta ha migliorato la qualità della mia ovulazione. Poi il buonumore e la fortuna hanno fatto il resto! 🙂
Purtroppo la gravidanza si è interrotta e io sono ripiombata nelle cattive abitudini… ahimè molto difficili da perdere. Perche il mio stress e tutto ciò che ne deriva lo sfogo attraverso l’alimentazione.
Ma devo rimettermi sulla strada giusta!
Tutto sto pappone per dire che sì, c’entra il peso. Ma anche chi ha un buon peso ma una cattiva alimentazione deve controllarsi e correre ai ripari!
Sono mamma di Mostrilla (8 anni) Paciuccone (6 anni)Ma certo che il peso c’entra. .. ne troppo na nemmeno come @tizi che era troppo magra. Ma non tanto x rimanere incinta ma si x portare avanti la gravidanza in sicurezza x bimbo e madre. Ci sono un sacco di possibile complicazioni ma anche se un po più faticoso e assolutamente possibile! Le mie amiche in sovrappeso sono tutte mamme ma proprio tutte!!!!! E adesso tocca a noi l’importante e cercare di mangiare più sano possibile e nin essere sedentario. Al contrario di quello che credi la gente ci sono tante ragione x cui uno può diventare obeso. Credono che noi mangiamo sfrenatamente dalla mattina alla sera. Quanta idiozie non sopporto certi atteggiamenti dalla gente. Io x esempio mangio molto ma molto meno della mia sorella che a 60 chili !!!! E anche molto più sano. Infatti i nostri mariti scherzano sempre a proposito. In più lavoriamo insieme e lei non riesce ad accompagnarmi. Infatti sono la sua responsabile. sbaglia chi crede che noi in sovrappeso siamo delle mosche morte. Io sono una vera bomba!
la sera. Quanta idiozie
La tua culla è nel mio cuore ❤️... abbiate cura di splendere lassù ! ❤️👼🏻❤️Ma certo che il peso c’entra. .. ne troppo na nemmeno come @tizi che era troppo magra. Ma non tanto x rimanere incinta ma si x portare avanti la gravidanza in sicurezza x bimbo e madre. Ci sono un sacco di possibile complicazioni ma anche se un po più faticoso e assolutamente possibile! Le mie amiche in sovrappeso sono tutte mamme ma proprio tutte!!!!! E adesso tocca a noi l’importante e cercare di mangiare più sano possibile e nin essere sedentario. Al contrario di quello che credi la gente ci sono tante ragione x cui uno può diventare obeso. Credono che noi mangiamo sfrenatamente dalla mattina alla sera. Quanta idiozie non sopporto certi atteggiamenti dalla gente. Io x esempio mangio molto ma molto meno della mia sorella che a 60 chili !!!! E anche molto più sano. Infatti i nostri mariti scherzano sempre a proposito. In più lavoriamo insieme e lei non riesce ad accompagnarmi. Infatti sono la sua responsabile. sbaglia chi crede che noi in sovrappeso siamo delle mosche morte. Io sono una vera bomba!
la sera. Quanta idiozie
La tua culla è nel mio cuore ❤️... abbiate cura di splendere lassù ! ❤️👼🏻❤️<p style=”text-align: left;”>Ciao a tutte,io ho 43 anni e sono sempre stata in carne,ho 2 figli una l ho avuta a 23 anni e pesavo 69 kg e sono rimasta incinta subito,il 2 l ho avuto a 40 anni e pesavo 84 kg e sono rimasta incinta subito e anzi ho avuto più problemi a 23 anni con la prima che con il 2 che ho avuto una gravidanza bellissima fino all ultimo solo che poi ho avuto il 2 cesareo perché non voleva uscire e ho superato il termine,quindi come vedi ognuna siamo come siamo anche se mi sono sempre vergognata nella mia vita di avere kg in più e ho provato mille diete,io ne vorrei un altro ma ho sempre paura dei medici perché ti giudicano e offendono</p>
In risposta a quando ha scritto Anonimo… sono in cerca da più di 5 anni e ancora non mi sono rilassata!!!
Come fai a non pensare al desiderio più grande della tua vita? Secondo me è impossibile…
Anche io ho 5/6 kg in più del normale ora, ma in questi 5 anni e più di ricerca sono anche già stata normopeso: il peso è un problema, secondo me, quando comporta alterazioni dell’ovulazione, PCO o patologie che possono avere cause di infertilità.
Un abbraccio a tutte noi, con un motivo in più per lottare e realizzare il nostro sogno
"...tutto ciò che vale merita un'attesa"
