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ciao! vorrei sapere se qualcuna di voi ha esperienza con la misurazione tb durante un viaggio all’estero. Io viaggio per lavoro, stati uniti, e l’ultima volta misurando la tb appena sveglia ( quindi circa le 12 ora italiana) non e’ stata assolutamente attendibile. pensavo, se io mettessi la sveglia ad un orario corrispondente a quello italiano a cui mi alzo di solito, sempre stando attenta di aver dormito almeno 4/5 or potrebbe andare bene? grazie per le vostre risposte ed esperienze da condividere!
Ciao stesso problema , di solito salto un giorno e appena compensato con il fuso riprendo la misurazione appena sveglia. Se la prendi all’orario italiano non va bene XKE non avresti le almeno 4 ore di sonno necessarie. È ovvio che si sballa pensa che stress per il corpo. Se fai viaggi brevi lascia stare la tb Buon viaggio dove vai di bello? Io parto tra 10 gg
Basta rispettare le ore di sonno continue
ciao grazie per le vostre risposte. Andrò a New York per una settimana, -1’° uhh!!purtroppo devo prenderla perchè sto facendo ciclo di clomid;( e quindi ho bisogno di sapere se ovulo.. Dovrei essere in una settimana prima dellìovulazione ma meglio controllare;)) speriamo funzioni!!
ciao!!
avrai sballato il giorno della partenza e il primo giorno là …tranquilla e divertiti Quando parti?
Parto lunedi!!!adoro new york anche se il lavoro sarà duro!!!
buonviaggio e buon lavoro B-) B-)
