Cosa devo sentire… un medico che si permette di umilare una donna neanche tanto in sovrappeso!! Ma anche se tu fossi stata obesa non si sarebbe dovuto permettere. Alla faccia del luminare!!!😡 io non ho fatto diete particolari, ma seguo già un’alimentazione abbastanza sana per cui non è stato necessario. Normalmente evitare gli zuccheri e prediligere le farine più integrali è una buona regola da seguire. Però ogni donna magari ha bisogno di una specifica alimentazione .
Cri cri hai chiesto al centro se devi mangiare qualcosa in particolare?
Ottimista se vuoi posso darti il contatto di una bravissima nutrizionista che conosco da diversi anni e che reputo una vera professionista. Magari ti darà un’alimentazione adatta a riprendere il peso giusto.
oppure se vuoi ho 1,5/2 kg che darei volentieri🤪