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In risposta a quando ha scritto Giuli
Ma quindi quando farò questa benedetta curva glicemica me lo dicono subito se ho il diabete gestazionale??
In risposta a quando ha scritto Grace81Ma non ti preoccupare! Anche io sono partita sottopeso (era veramente un brutto periodo) e sono ingrassata 7kg!
Ad agosto ho mangiato solo carboidrati ma dopo il peroodaccio passato avevo bisogno di sfogarmi e quindi ho preso peso ma me ne sono fregata per un po’!
Brioches a colazione , panino a pranzo e la sera un bel piatto di pasta!Poi però mi sono rimessa in carreggiata anche se come vedi comunque qlc ho messo su comunque !
L’importante come in tutte le cose è regolarsi!
In una dieta da diabete gestazionale non ti toglieranno mai i carboidrati perché sono fonte di energia, semplicemente devi imparare a dosarli bene e usare quelli buoni!
Come ho detto prima poi non è che uno non può fare uno sgarro eh!Io per esempio sabato mi farò i pizzicheri e martedì che è il mio compleanno mi mangerò anche il tavolo … cercherò solo di stare più regolata prima e dopo
In risposta a quando ha scritto GiuliVabbè mi fate sentire in colpa 😰 meglio che non scriva cosa tutto mi mangio… comunque io ho preso circa un kilo al mese, forse questo mese un po’ di più 🙄 devo impegnarmi 😢 per me è difficile perché sono sempre stata sottopeso e sono schifezze-dipendente 😭
In risposta a quando ha scritto BarbaraIo farò la curva glicemica intorno a metà novembre (si può fare tra la 24 e la 28) attualmente sono alla 23°.
Anche io ho preso +7kg (mi ha fregato agosto con tutti i pranzi al sacco dove ho preso 3 kg), però partivo sottopeso (45kg).Ho sempre seguito un’alimentazione abbastanza corretta. In linea di massima io mi organizzo così:
Dal lun al ven :
– una ricca colazione con 3 fette biscottate integrali e un velo di marmellata senza zucchero + un po’ di oro saiwa (biscotti secchi classici)
– pranzo: una minestra o zuppa (orzo/cereali/minestrone/crema di carciofi o di legumi etc.)
– cena: proteina + contorno + 2 fette di pane
– spuntini : yogurt con cereali / mela / frutta secca / barrette con cereali integrali (solitamente ne faccio 2)
Il sabato e la domenica: pazza gioia 😀 nel senso che o a pranzo o a cena mi mangio anche un bel piattone di pasta (o una pizza) e poi mi regolo con il pasto successivo.
Da questa settimana cammino almeno 25/30 min al giorno.In questo modo riesco a non fare troppi sacrifici. Seguo questo “stile” alimentare da ormai 2 anni, mi ha abbassato tantissimo la glicemia e mi ha fatto anche perdere peso anche se non ne avevo molto bisogno.
Detto questo la curva da carico va fatta perchè nonostante uno si impegni… purtroppo sto diabete gestazionale è dietro l’angolo e poi calcolate che hanno abbassato anche molto i Range di laboratorio… sono tantissime le donne che ce l’hanno.Incrociamo le dita e speriamo di non averlo! 🙂
Comunque ragazze lo sgarro lo danno anche a chi è diabetico quindi un dolce una tantum ve lo potrete concedere pur ovviamente stando attente ai pasti prima e dopo.Per l’ombelico… ce l’ho mezzo in fuori , fa il timido!
La bimba era 500gr per circa 29 cm a 22+2Grazie Giorgia! Adesso proverò anche quelli..
Questa cosa di non mangiare proteine a pranzo mi mette una tristezza 🤣Sono mamma di Davide (3 anni)In risposta a quando ha scritto BarbaraLa dietologa mi ha consigliato questi biscotti la mattina.. anche io ero abituata alle macine.. i Galbusera sono piú buoni se puó consolarti.. a me la dietologa ha detto Che in ogni pasto devo avere carboidrati proteine e verdure.. se un pranzo non mi vanno le verdure la glicemia si alza subito… 😔
In risposta a quando ha scritto BarbaraNon ne capisco niente… so solo che la tua glicemia è bassissima in confronto alla mia. Anche io quasi zero linea ma anche io sono bianca cadavere
In risposta a quando ha scritto BarbaraAh io ho letto così e sono andata in ansia perché ho detto ma allora ho sangue nelle urine panico totale 😄😄🙉 cmq mi ha detto nulla di rilevante la ginecologa.. x l anemia mi ha prescritto da un mese il multicentrum mamma..
In risposta a quando ha scritto AsiaAsia, uguale identica a me! Però anche da me non mi ha detto niente..
Il prossimo mese mi fa fare solo urine, test di coombs (mi sono beccata pure l’immunoprofilassi, accidenti a me, perchè ho rh negativo e mio marito rh positivo) e glicemia.. ma ha detto che a dicembre mi becco la lista completa di tutto, incluso di nuovo ferro, ferritina e co…… Fino ad allora niente integratori per l’anemia, etc.Sono mamma di Davide (3 anni)In risposta a quando ha scritto GiorgiaCaspita.. io mangio solo carboidrati integrali, per altro solo pasta, perchè non impazzisco per pane e altri ammenicoli.
Ma mi piace un casino la carne, vivrei di sole bistecche.. però l’anno scorso in lockdown mi ero messa a dieta con dietologo super-iper fissato per il vegan e da li avevo iniziato a mangiare più equilibrato.. ammetto che la colazione è da un po’ che sono tornata alla vecchia abitudine di macine+caffelatte.. però il resto della giornata bene o male seguo ancora la tabella..
Però effettivamente la ginecologa mi ha già detto di eliminare assolutamente le macine la mattina, togliere la parte proteica dal pranzo (quindi solo pasta e verdura) e mangiare solo proteine la sera..
E per i dolci.. quello è un problema.. nella giornata devo avere almeno un dolcino, che sia il quadretto di fondente a cena o qualche wafer alla nocciola dopo pranzo XD
Però non ho mai esagerato, caspiterina 🙁
L’unica cosa in cui pecco è il movimento ma.. a Sassuolo, dove vivo, i corsi di pilates e yoga per gestanti sono pressochè inesistenti, la piscina fa solo corsi bimestrali che però sono iniziati a settembre, molte palestre/piscine rifiutano l’esenzione al vaccino (la mia ginecologa mi ha ribadito anche oggi di aspettare la 32esima settimana) e i gruppi di mamme si trovano tutti la mattina mentre io sono a lavoro.. 🙁 mi trovo un po’ in panne…Sono mamma di Davide (3 anni)In risposta a quando ha scritto BarbaraIo oggi ho ritirato gli esami e avevo 0.003 di emoglobina nelle urine ma la gine mi ha detto che non ce nulla di cui preoccuparsi.. io sono andata subito nel panico appena ho visto l’esito 🙉 io anche sono 1 po anemica
In risposta a quando ha scritto Grace81Intanto grazie a tutte per le risposte!
Di glicemia / glucosio , una settimana fa avevo 74 mg/dl (valori di riferimento 70-110). GPT – ALT era 25 U/L (valori riferimento 1-31) e nelle urine, u-glucosio era assente quindi perfetto.
In compenso avevo una leggerissima carenza di globuli rossi, emoglobina ed ematocrito, per ora ancora accettabili e una traccia lievissima si emoglobina nelle urine, ma anche quella a quanto pare accettabilissima in gravidanza.Anche io sono a 22+1 e anche a me l’ombelico è ancora perfettamente al suo posto! Ogni tanto mi gira, come se qualcuno stesse tentando di gonfiarlo o allargalo, ma di solito non mi da noia.. e mi sta uscendo ora un accenno di linea alba sotto all’ombelico, ma c’è da dire che io sono bianca come un cadavere (ad halloween non ho bisogno del costume da fantasma!!!!!).
Stavo guardando la prescrizioni della curva glicemica ed ha messo “sospetta polidramnios”.. ho cercato ed effettivamente è eccesso di liquido amniotico..
Speriamo solo che la curva vada bene a questo punto.. anche perchè cmq alla TN mi avevano detto che di fatto ero 3 giorni avanti e lo hanno riaffermato anche alla morfologica due settimane fa, anche se non mi hanno ridatata ufficialmente perchè dicono che serva la settimana piena, per ridatare.. però a questo punto sarei a 22+4 ufficiosamente..Sono mamma di Davide (3 anni)Ciao!! Io devo farla alla 24esima settimana (entro nella 22esima sabato 23/10). Il mio ginecologo la fa fare a tutte, e anche altre mie amiche in gravidanza sia adesso che in passato l’hanno sempre fatto come esame, ormai diciamo che lo fanno fare per sicurezza a tutte.
Purtroppo avere la glicemia “normale” dalle classiche analisi del sangue non esclude il diabete gestazionale. Perché vanno a prendere i valori del sangue quando c’è in circolo il glucosio, rispetto a quelli che si fanno a digiuno.
Una mia amica all’8 mese di gravidanza aveva messo su solo 4kg, eppure dagli esami fatti intorno al 7 aveva il diabete gestazionale, non c’entra nemmeno più di tanto il peso. È come reagisce il nostro corpo al glucosio!
Io ho messo su 7kg da inizio gravidanza, ma non mi sento nè vedo “ingrassata”. Saranno tutti liquidi.. da settimana prossima inizio a fare due volte a settimana acqua gym per drenare un po’ 🤣💪🏻
Io ho fatto la curva a sedici settimane perché in sovrappeso e mi hanno trovato il diabete.
Per ora come cura ho solo la dieta e sono seguita da un diabetologo e da una dietologa… Con la dieta riesco a tenere sotto controllo la glicemia, nel caso mi daranno un pó di insulina.
Alla fine devi mangiare carboidrati solo integrali, limitare le quantitá di proteine e niente dolci (la parte peggiore).Quando ho proprio voglia di dolci mangio un cioccolatino e poi vado a farmi una camminata 😋.
I controlli della pupa per ora vanno bene, mi vedono mensilmente per controllare il suo peso.
In risposta a quando ha scritto BarbaraBarbara da quello che so il diabete gestazionale può venire a prescindere dal fatto che tu o i tuoi famigliari lo abbiate, è una condizione che puà verificarsi a prescindere durante la gravidanza. Quanto hai di glicemia? Io la devo fare alla 24 settimana e ho paura perchè sono a rischio, ho già fatto la curva prima di rimanere incinta è quella insulinica era un pò anomala, speriamo bene.
A me invece sta ossessionando l’ombelico! A voi si è già girato? A me no e dicono che dovrebbe sono a 22+1
E sono alla 25 settimana
In risposta a quando ha scritto BarbaraIo ho già preso sui 10 kg fatti conto e infatti anche a me ha detto che alla prossima visita che sarà lunedì sw sono ingrassata dovrò fare anche io la curva glicemica.. ma non mi ha assolutamente detto che il bambino stesse male anzi ha detto che era abbastanza grandicello..io purtroppo mi muovo poco dovrei camminare un po di piu per smaltire..
Ciao a tutte.. chi ha già fatto la curva da carico?
Io oggi ho avuto il controllo e mi sono beccata il cazziatone..
Ho preso troppi kg io (4 in un mese .. ma da inizio gravidanza 6)..
Ha preso troppo peso Baby Carciofo in 2 settimane (dalla morfologica del 6/10 che era 331 gr è passato a 540 gr di oggi)..
Sembra ci sia troppo liquido…E niente.. mi ha dato la curva da carico da fare per sospetto diabete gestazionale (nessuno nella mia famiglia ha il diabete).. e mi ha messa a dieta ferrea, che nemmeno quando ero a dieta per perdere i 4 kg accumulati in lockdown, era così ferrea…
Sono un po’ abbattuta, perchè fino ad ora è andata perfettamente.. e anche Baby Carciofo non mi sembra sia in sofferenza per i grammi in più, tant’è che la ginecologa si lamentava che “ballava” troppo…
Sono mamma di Davide (3 anni)Ciao a tutte, vaccino fatto e ho per ora ho solo male al braccio, avendo avuto il covid ho fatto solo questa dose e speriamo vada tutto bene…. Grazie a tutte ❤️
In risposta a quando ha scritto MimiCiao ragazze, io sono a 21 settimane e anche a me hanno consigliato vivamente di farlo.. ho fatto la prima dose il 9 ottobre e ho la seconda il 30. Con la prima tutto bene, solo dolorino al braccio dove ho fatto vaccino!
In risposta a quando ha scritto MimiOrmai lo avrai già fatto! ma anche io l’ho fatto a 4 e 10w ! tutto benissimo
Al primo nessun effetto al secondo solo un po di mal di testa passato con un po’ di ghiaccio dietro la testa. Niente febbre!Un abbraccio!
In risposta a quando ha scritto MimiNo, ma ti capisco! Anche io ci ho pensato bene prima di prendere questa decisione😊😊 però da qui al parto è ancora lunga, e ho preferito farlo per una maggior sicurezza. Vai tranquilla 🥰
In risposta a quando ha scritto StellynaAnche a me il ginecologo ha consigliato di farlo…. Ok… Domani vado tranquilla… Io sono a 23 settimane giuste domani e anche io ho fatto il covid ad aprile… Grazie ❤️ scusami ma sono un pò in ansia 😂
In risposta a quando ha scritto MimiSono a 21+3 giorni.. ho chiesto a due ginecologi e mi hanno consigliato di farlo. In più due mie amiche incinte (ormai al 9 mese) l’hanno fatto quest’estate e mi hanno un po’ rassicurata e ho deciso di farlo. L’ho fatto stamattina presto e sto bene 😊 e avevo già avuto il covid 5 mesi fa
