Serena, tranquilla che sforzi per colpa di stipsi non sono tali da creare problemi anche se hai un distacco.
Cerca di trovare un tuo modo per riprendere un minimo di regolarità intestinale perché è utile mantenerla. È anche colpa dei livelli alti di progesterone nel primo trimestre. Poi la situazione potrebbe migliorare da sola.
Prova magnesio, psyllogel, tante fibre nella dieta, acqua tiepida la mattina con del limone spremuto a digiuno, bevi tanto, mangia integrale, kiwi super maturi….e se proprio per giorni non va usa microclimi tipo Melilax che si usano anche per lattanti.
Alla prima gravidanza avevo un piccolo distacco e ho avuto perdite ematiche, ma marroncine. E il gine mi aveva avvertita che poteva capitare e se non fossero state rosso vivo di non preoccuparmi.