Siii intendevo il massaggio perineale!!!
la mia levatrice dice che bisogna massaggiare i muscoli del perineo con l indice e il pollice per 5 min al giorno e cosi facendo si elasticizza e si evitano lacerazioni quando esce la testa. È un po lo stesso principio di quando si sbatte la carne per ammorbidirla…
devo dire che non sia molto piacevole ecco, ma almeno aiuta a prepararsi anche a livello di sensazioni, penso…
Bimbo intanto si impegna e spinge la vescica e a volte faccio un po fatica a muovere il bacino..
Mi da un po di sollievo roteare un po la pelvi a mo di danza e sembra che anche il piccolo apprezza e si mette anche un po piu comodo :heart: