Non ti so dire di calorie, cerco di mangiato il giusto.. Non esagero con i dolci più che altro, solo la mattina mangio il dolce.. poi durante il pomeriggio mangio frutta e bevo molta acqua… certo se ho proprio voglia di mangiare qualcosa la mangio. Ma non ho aumentato di tanto cmq il pasto.. mangio più o meno come prima.. dei giorni qualcosa in più, dipende da quanta fame ho.
Cerco di camminare almeno 1 oretta al giorno..ma ovviamente non tutti i giorni…lo faccio soprattutto per il mio intestino lentissimo.
Sono una cicognina alla ricerca da 2 anni, 11 mesi, 14 giorni.
Sono mamma di Samuel (3 anni)