Per aiutarti, esiste un’app che si chiama “femometer”. Lì puoi registrare, facendo delle foto, tutti gli stick e di fianco di uscirà il valore numerico con scritto “basso/alto/picco”. Senza l’app, per capire se l’lh in circolo è basso o meno, inizialmente noterai che la 2a linea è molto sbiadita, vuol dire che il valore è molto basso. Man mano si intensificherà. Quando sarà quasi uguale alla 1a linea, sarà alto, quando sarà uguale o più marcata della 1a linea sarà picco.
Nel momento in cui vedi uno Stick con valore alto, devi cominciare a fare 3 Stick al giorno (mattina/pomeriggio e sera), fino a che non noterai il picco. Dopo il picco, la 2a linea tornerà ad essere nuovamente sempre più chiara, quando lo farà, vuol dire che l’ovulazione è avvenuta.