Per capire quando si tratta effettivamente di ritardo o di anticipo, bisognebbe capire quando ovuli
le mestruauzoni arrivano sempre 11-16 giorni dopo l’ovulazione,
monitorndo l’ovulazione pertanto riesci a capire quando devono arrivarti le mestruaizoni e quando sei effettivamente in ritardo ( si è in ritardo quando passano 16 giorni dall’ovulazione).
l’ovulazioen la puoi monitiorare in tanti modi, il più semplice è con i test ovulazione ( vedi https://www.periodofertile.it/fertilita/test-di-ovulazione-quando-iniziare-a-farli)
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