Tantissimi studi scientifici hanno dimostrato che la corretta alimentazione influisce sulla fertilità della donna e dell’uomo. Siamo (anche) quello che mangiamo, quindi una corretta scelta della dieta può rendere più semplice la ricerca di una gravidanza.
Il. mantenimento di un buon peso forma può non solo favorire il concepimento naturale ma anche aumentare le probabilità di gravidanza in un percorso di fecondazione assistita.
Infine, la salute stessa del bambino è influenzata dalla dieta della mamma fin prima del concepimento.
Ecco una serie di ricette studiate da Cecilia Verga Falzacappa e realizzate da Natalia Cattelani che contengono tutti gli alimenti che aiutano a migliorare la fertilità. Un modo divertente per preparare gli alimenti giusti in gustosi e sani piatti. Cosa aspettate? Pentole sui fornelli e buon appetito!
