In previsione di una gravidanza, la prima cosa importante da fare dovrebbe sempre essere quella di contattare il proprio ginecologo di fiducia, per prenotare la cosiddetta visita o consulenza preconcezionale.
Il motivo è molto semplice: questo controllo permette al medico di valutare le condizioni di salute e le abitudini di vita della futura mamma e del futuro papà, e di dare alla coppia tutte le indicazioni utili per ridurre i tempi del concepimento e le informazioni necessarie per tutelare la salute della donna e del bambino a partire dalla ricerca della gravidanza, riducendo il rischio di eventuali complicazioni.
Cosa succede durante la visita preconcezionale?
La consulenza ginecologica preconcezionale non è una visita invasiva e comprende generalmente un controllo ecografico e un colloquio informativo con entrambi i futuri genitori. Per questo, è importante che anche il partner sia presente alla visita.
Durante il controllo, il medico:
- vi chiederà età, peso, abitudini alimentari, se siete fumatori e se fate uso di alcolici;
- valuterà il tuo apparato riproduttivo nella sua totalità;
- controllerà con l’ecografo il volume e lo stato di salute dell’utero e delle ovaie;
- praticherà il paptest ( se non effettuato già secondo screening);
- se necessario, prescriverà degli esami di laboratorio più approfonditi;
- se tu e il tuo partner avete già una storia clinica, la analizzerà e vi darà il suo parere medico.
Cosa dire al ginecologo durante la visita preconcezionale?
Durante la visita preconcezionale è importante fornire al medico tutte le informazioni utili per individuare eventuali fattori di rischio, che potrebbero influire sulla fertilità, sul buon andamento della gravidanza e sulla salute del nascituro.
Per questo, è fondamentale segnalare al ginecologo:
- se tu e il tuo partner soffrite (o avete sofferto in passato) di malattie o di problemi di salute, sia di natura fisica che psichica;
- e state assumendo dei farmaci o state seguendo cure particolari;
- se avete un’eventuale consanguineità;
- se nella vostra famiglia ci sono stati casi di infertilità o di anomalie genetiche;
- se avete già provato ad avere bambini e avete subito eventuali aborti;
- se avete già dei figli e come si sono sviluppate le gravidanze precedenti.
Come prepararsi alla visita preconcezionale?
La visita preconcezionale è un’ottima occasione per chiarire tutti i vostri dubbi e risolvere eventuali preoccupazioni riguardo al concepimento e alla gravidanza: per questo, non abbiate timore chiedere tutto quello che avete a cuore.
Il consiglio è quello di preparare una lista di domande, in modo da non dimenticare nulla. Ricordate inoltre di raccogliere tutti i vostri dati clinici e tutto ciò che riguarda le vostre patologie pregresse o altre eventuali diagnosi familiari.
La salute prima del concepimento
Durante la consulenza preconcezionale, il ginecologo valuterà tutte le informazioni raccolte per aiutarvi a intraprendere al meglio il percorso della gravidanza. A questo proposito, è importante sottolineare che stress, eccesso di peso e cattive abitudini alimentari possono avere effetti negativi sulla fertilità e far sì che la gravidanza tardi ad arrivare.
Per queste ragioni, il medico raccomanderà ad entrambi di seguire uno stile di vita sano e una dieta varia ed equilibrata. Inoltre, ti prescriverà di assumere alcune vitamine specifiche, come l’acido folico, e in caso di sovrappeso (o di sottopeso) valuterà l’eventuale necessità di ricorrere a un nutrizionista, che ti aiuti a impostare una corretta alimentazione.
Ricordati che non è mai troppo presto per migliorare le tue abitudini di vita. La tua salute, infatti, è essenziale per il buon andamento della gravidanza e per il benessere del tuo futuro bambino!
Fonti
- Hillard, Paula & Atrash, Hani & Jr, Alfred & Dolan, Siobhan & Dunlop, Ann & Weathersby, Ann & Zelinger, Gerald. (2005). The Importance of Preconception Care in the Continuum of Women’s Health Care. [Ultimo accesso: febbraio 2024]
- Marple K., Preconception checkup: Why you need one and what to expect. Babyenter.com [Ultimo accesso: febbraio 2024]