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Ciao ragazze..
Sto seguendo da circa 3 settimane una dieta proteica.. praticamente non introduco zuccheri e carboidatri.
Dopo una fase iniziale di 5 giorni in cui ho mangiato solo proteine, ora mangio in modo alternato un giorno solo proteine e un giorno solo proteine e verdure.
Ecco.. ho notato ke la TB e’ sempre bassisima (36.30 circa) anke dopo il picco l LH in concomitanza del quale ho avvertito dolori da ovulazione.
Ecco.. volevo capire.. con questo tipo di regime alimentare la TB non e’ attendibile? :wacko:
Sono una cicognina alla ricerca da 5 anni, 4 mesi, 21 giorni.Io ho fatto la chetogenica per tre settimane ed ho notato in concomitanza con l’ingresso in chetosi un aumento della Tb! ( In pm ho avuto temperature da po ) ma non ti saprei dire se la proteica possa abbassare la Tb.
3 icsi + 1 crio + vari aborti e Biochimiche a Marzo 2014 finalmente arriva lui.. 🐻🐻🐻 4 biochimiche nel 2020 alla ricerca del secondo miracolo.. in attesa di intervento varicocele marito.. Cura Scarano work in progress... Contatore fermo nell'attesa di poter ricominciare! Dicembre 2020 riprendiamo i rapporti ma proseguiamo la cura! Gennaio 2021 test positivo ma biochimica purtroppo... Febbraio 2021 intervento varicocele... Marzo 2021 Clomid
Sono una cicognina alla ricerca da 3 anni, 11 mesi, 14 giorni.Un’alimentazione completa e varia è fondamentale per la salute generale, specie quando si cerca una gravidanza o si è già incinte.
Gli unici cibi da evitare sono gli zuccheri! Le farine raffinate e il troppo salato.
Il mio alimentarista, il dott. Luca Speciani, ha scritto un ottimo libro a riguardo, dove carboidrati integrali, proteine e frutta e verdura sono ben bilanciati tra loro. Se ti fa piacere si intitola: Guida pratica alla DietaGift e all’alimentazione di segnale.
Mangiare solo proteine è come tentare di costruire una casa solo con i mattoni. Servono invece contemporaneamente anche la malta, la struttura in ferro ecc se vuoi che la casa riesca bene…
E a una buona alimentazione poi è saggio unire l’attività fisica quotidiana.
È importante per aiutare anche i livelli ormonali ad essere in salute. Altrimenti dai segnali sbagliati al tuo organismo e si innesca un circolo vizioso pericolo per la salute.
In bocca al lupo
Ciao,
Amare, sopra ogni cosa.
