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Ciao ragazze sono incinta 4 mesi e un grande dubbio
Ho saputo che i dolcificanti ipocalorici sono da evitare io che non ne sapevo nulla li ho usati non tanto per la linea ma per la comodità di mettere la bustina e via….
Voi sapete qualcosa?
E il caso di avvisare il ginecologo?
Ho usato quelle senza aspartame che ne dite?
Ciao! si lo sapevo anch’io, ma tranquilla che non hai fatto alcun danno! usa la Stevia come dolcificante, è ottima, è di origine vegetale e ora la vendono anche cristallizzata, quindi sembra zucchero! occhio che però è molto più dolce dello zucchero, quindi ne basta di meno!
Ciao, a me la dietista mi aveva consigliato il fruttosio, oppure la stevia. Purtroppo in alimenti e bevande light spesso c e l aspartame bisogna stare attenti anche a quelli! Ma non farti troppe paranoie tutto è dannoso in grosse quantità e a lungo termine! :heart:
Io uso il dolcificante dietetic: la mia gine mi ha chiesto “quanto” ne uso… 2 o 3 gocce nel caffè (deca da quando sono in gravidanza) e prendo 1 o 2 caffè al giorno.
La gine si è messa a ridere😄😄😄 e ha detto di stare tranquilla che va benissimo. Mi ha detto che non va bene in grandi quantità e assolutamente da evitare la coca cola zero (che a me fortunatamente non piace).Sono mamma di Alessia (8 anni)
