Tesoro…
andiamo per gradi:
dieta sotto le feste e’ impossibile..quindi Nn ti preoccupare e a gennaio troverai la normalità e i chili voleranno via…
prova qs trucco: quando vorresti vedere al cibo fermati e chiudi gli occhi: visualizzati con il corpo che vorresti..amplifica dentro di te la sensazione che provi quando salendo sulla bilancia scopri di essere scesa di pesi..espandi quello stato D’ animo al massimo!!!
e fatti un regalo: un bagno caldo con tanta crema profumata!!