- Questo topic ha 5 risposte, 3 utenti ed è stato aggiornato l'ultima volta 8 anni, 3 mesi fa da .
-
Buongiorno!
Oggi 4 giorno
<hr />
di ciclo e domani vorrei iniziare a misurare la TB per la prima volta.Però c è un problemino, sono in ferie e di solito mi sveglio verso le 9:30. Fra circa una settimana invece torno al lavoro e mi alzo verso le 7.
Non vorrei aspettare perché stando ai calcoli potrei essere già nel periodo ovulatorio e quindi non vedrei l esatto andamento. Magari se inizio domani ad un orario diverso posso appuntarlo nelle note? Aspetto un vostro gentile parere. Grazie!
Sono una cicognina alla ricerca da 8 anni, 5 mesi, 11 giorni.Ciao, ci vogliono 4 ore di sonno per poterla misurare, l orario non e’ fondametale .Qui hai maggiori info :yes:
E non stressati, goditi le ferie :good:
ciao secondo me la tb non deve diventare uno stress ma una cosa fluida che fai quasi sensa pensarci la mattina appena sveglia . io sono 2 mesi che la prendo ed è diventata una cosa naturale . da quello che ho capito va presa dopo 4 ore di sono ininterrotto , certo chi fa turni di lavoro estenuante la tb non è attendibile .. in questo caso ci sono due opsioni , 1 aspetti il prossimo mese quando avrai orari più regolari ,2 la puoi prendere e annotare sotto ad ogni temperatura la differenza dell’orario di misurazione ,cosi che al grafico successivo potrai confrontrare e capire se ci sono state anomalie .. la misurazione non deve essere fonte di stress , la si prende e si fa una nota se serve … anche perchè per capire dicialo al 100% la tb dobbiamo valutare più grafici insieme , uno serve a poco …
Alla ricerca della pennuta da 3 anni e 6 mesi , mai un positivo . Il 21/3/2020 primo positivo❤ concluso con una biochimica😭Arrendersi mai ❤
Sono una cicognina alla ricerca da 8 anni, 1 mese, 27 giorni.Sono mamma di Andrea (18 anni)[quote quote=382845]ciao secondo me la tb non deve diventare uno stress ma una cosa fluida che fai quasi sensa pensarci la mattina appena sveglia . io sono 2 mesi che la prendo ed è diventata una cosa naturale . da quello che ho capito va presa dopo 4 ore di sono ininterrotto , certo chi fa turni di lavoro estenuante la tb non è attendibile .. in questo caso ci sono due opsioni , 1 aspetti il prossimo mese quando avrai orari più regolari ,2 la puoi prendere e annotare sotto ad ogni temperatura la differenza dell’orario di misurazione ,cosi che al grafico successivo potrai confrontrare e capire se ci sono state anomalie .. la misurazione non deve essere fonte di stress , la si prende e si fa una nota se serve … anche perchè per capire dicialo al 100% la tb dobbiamo valutare più grafici insieme , uno serve a poco …
[/quote]
Grazie mille! Seguirò i tuoi consigli. Domani comincio senza stress :good:
Sono una cicognina alla ricerca da 8 anni, 5 mesi, 11 giorni.
