Quarantesima settimana di gravidanza
GIM – Esercizi per il 3° trimestre di gravidanza: total body (VIDEO 2)
GIM – Esercizi per il 3° trimestre di gravidanza: stretching (VIDEO)
GIM – Esercizi per il 2° e il 3° trimestre di gravidanza: mobilità articolare e respirazione (VIDEO 2)
GIM – Esercizi per il 2° e il 3° trimestre di gravidanza: mobilità articolare e respirazione (VIDEO 1)
GIM – Esercizi per il 2° trimestre di gravidanza: total body (VIDEO 1)
GIM – Esercizi in gravidanza per 2° e 3° trimestre: braccia e spalle
GIM – Esercizi per il 2° trimestre di gravidanza: stretching (VIDEO)
GIM – Esercizi in gravidanza per 1° e 2° trimestre: braccia e spalle
GIM – Esercizi per il 1° trimestre di gravidanza: braccia e spalle
GIM – Esercizi per il 1° trimestre di gravidanza: gambe e glutei (VIDEO)
GIM – Esercizi per il 1° trimestre di gravidanza: total body (VIDEO 2)
GIM – Esercizi per il 1° trimestre di gravidanza: stretching (VIDEO)
GIM – Esercizi di respirazione in gravidanza (VIDEO)
GIM – Esercizi per il 2° trimestre di gravidanza: glutei e mobilità articolare (VIDEO)
GIM – Esercizi per il 3° trimestre di gravidanza: total body (VIDEO 1)
GIM – Esercizi per il 2° trimestre di gravidanza: total body (VIDEO 2)
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